हेल्थ एंड ब्यूटी
एंटी-एजिंग के मिथक और तथ्य: जानें क्या है सच
क्या आपने कभी अपनी त्वचा की खूबसूरती को फिर से जवान दिखने का सपना देखा है? इस बात में कोई शक नहीं कि जवां लुक की चाहत पूरे मानव इतिहास...Updated on 20 Jul, 2024 12:25 PM IST
लड़कियों को कम उम्र में ही क्यों शुरू हो रहे पीरियड्स? पैरेंट्स रखें इन बातों का ध्यान
नईदिल्ली लड़कियों में पीरियड्स आना एक आम बात है, लेकिन अगर यह प्रक्रिया छोटी उम्र में शुरू हो जाए तो इसे चिंता का विषय माना जाता है. पुराने जमाने में जहां...Updated on 20 Jul, 2024 09:11 AM IST
दूध के अलावा 6 उच्च कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ मजबूत हड्डियों के लिए
शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए उसके कार्य को बेहतर बनाने के लिए जिस तरह के प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों की जरूरत होती है, ठीक उसी तरह...Updated on 18 Jul, 2024 03:15 PM IST
त्वचा के लिये भी रामबाण का काम करता हैं टमाटर
टमाटर देखने में जितना सुंदर होता है, खाने में उतना ही मजेदार। इसकी गिनती फल और सब्जी दोनों में होती है, इसी तरह ये भी सेहत और सौंदर्य में इजाफा...Updated on 18 Jul, 2024 11:25 AM IST
गर्भावस्था के दौरान संबंध बनाने से बच्चे की मेंटल हेल्थ पर पड़ता है असर?
मुंबई प्रेग्नेंसी के दौरान कुछ चीजें ऐसी होती है जिसे करने से बिल्कुल परहेज किया जाता है. जैसे एक गर्भवती महिला को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? क्या खाने से बच्चे...Updated on 18 Jul, 2024 09:52 AM IST
कैंसर से बचाव के लिए योगदान देने वाले 5 जीवनशैली कारक
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के एक नए अध्ययन में पता चला है कि लाइफस्टाइल में बदलाव करके लगभग आधे कैंसर के मामलों को रोक सकते हैं। यह स्टडी सीए: ए कैंसर...Updated on 17 Jul, 2024 04:12 PM IST
फलों का सेवन करने का सबसे अच्छा समय और तरीके
फलों के सेवन से सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। फलों में सभी तरह के मिनरल्स, विटामिन और फाइबर सहित शरीर के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं।...Updated on 17 Jul, 2024 12:17 PM IST
गर्भावस्था में डेंगू होने पर सिर्फ मां नहीं, अजन्मे बच्चे को भी हो सकते हैं ये खतरे
यूं तो बरसात के मौसम में कई तरह की बीमारियां हमला करती हैं लेकिन डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियां बहुत तेजी से फैलती हैं. पिछले कुछ दशकों में मानसून के...Updated on 16 Jul, 2024 04:08 PM IST
भृंगराज से आंवला तक: सबसे बेहतरीन प्राकृतिक हेयर ऑयल
आज हम बात करेंगे प्राकृतिक तेलों की जो आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये तेल बीज, फूल, फल और मेवों से निकाले जाते हैं। ये आपके बालों...Updated on 16 Jul, 2024 12:27 PM IST
सावन उपाय 2024: नवग्रह शांति के लिए उपाय
सावन की ग्रह स्थिति इस बार सावन मास में विशेष ग्रहों की स्थिति को देखें तो वृष राशि में गुरू और मंगल की युति, कुम्भ राशि में वक्री शनि, मीन राशि...Updated on 16 Jul, 2024 10:34 AM IST
तुरंत चमकती त्वचा के लिए फ्लैक्ससीड फेस मास्क
हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा बेदाग, स्वस्थ और चमकदार नजर आए, लेकिन प्रदूषण,धूप,धूल-मिट्टी, गलत खानपान और स्ट्रेस के कारण हमारी स्किन एकदम डल नजर आने लगती है। फिर...Updated on 15 Jul, 2024 04:55 PM IST
फटी एड़ियां: इस गंभीर बीमारी का संकेत, नजरअंदाज करने से बढ़ सकता है खतरा!
फटी एड़ियां हैं शरीर का इशारा एक रिपोर्ट के अनुसार आपके पैर आपके स्वास्थ्य के बारे में कई राज सोते हैं। जैसे अगर आपके पैरों में लाल-ब्राउन डॉट्स हों तो ये...Updated on 15 Jul, 2024 03:17 PM IST
डायबिटीज के लक्षण: देर होने से पहले जानें
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा देती है. यह बीमारी शरीर द्वारा इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग करने में असमर्थता के कारण होती है. इंसुलिन...Updated on 14 Jul, 2024 03:22 PM IST
कमजोरी और थकान दूर करने के लिए 10 बेहतरीन खाद्य पदार्थ
आयुर्वेद एक ताकतवर चिकित्सा पद्धति है। जिसके अंदर हर बीमारी का इलाज बताया गया है। इसमें बीमारियों का इलाज प्राकृतिक जड़ी-बूटियों, फूड्स आदि से किया जाता है। साथ ही शरीर...Updated on 14 Jul, 2024 12:43 PM IST
योगासन से किडनी स्टोन निकालने का सबसे तेज़ तरीका: जानें कौन से आसन हैं प्रभावी
उष्ट्रासन यह आसन रीढ़ की हड्डी और पेट की मांसपेशियों को खींचता है, जिससे मूत्र प्रवाह में सुधार होता है और पथरी को बाहर निकलने में मदद मिलती है. भुजंगासन यह आसन पेट...Updated on 12 Jul, 2024 02:38 PM IST
