हेल्थ एंड ब्यूटी
मांसपेशियों को बढ़ाने, शारीरिक शक्ति और ताकत के लिए चौलाई लड्डू के फायदे
स्वास्थ्य प्रोटीन प्रोटीन के लिए अंडा खाने वालों को कहा जाता है। लोग भी बिना सोचे-समझे ये किसानी पर टूटे चित्र हैं। क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को...Updated on 24 Aug, 2024 01:47 PM IST
हर अंग को बनाएं मजबूत: रोजाना आहार में शामिल करें छुहारा और शहद
छुहारा के अंदर खजूर की सारी ताकत होती है। जो लोग शारीरिक कमजोरी से परेशान हैं उनके लिए यह बेहतरीन आयुर्वेदिक नुस्खा है। कुछ दिन में ही यह फूड पूरे...Updated on 23 Aug, 2024 12:38 PM IST
हड्डियों को मजबूत करने के लिए अधिक कैल्शियम का सेवन: कोलेस्ट्रॉल के अलावा धमनियों को ब्लॉक कर सकता है और दिल का दौरा व स्ट्रोक का कारण बन सकता है
ब्लॉकेज की वजह से नसें सिकुड़ जाती हैं। इसके कारण ही हार्ट अटैक आता है। अक्सर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को इसकी मुख्य वजह माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं...Updated on 22 Aug, 2024 03:28 PM IST
खून की कमी को दूर करने का बेस्ट तरीका है अंगूर
अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का। वैसे स्वास्थ्य के लिहाज से...Updated on 22 Aug, 2024 01:12 PM IST
लाल मांस के सेवन से टाइप-2 मधुमेह का खतरा अधिक : द लांसेट
नई दिल्ली दक्षिण-पूर्व एशिया सहित दुनिया भर के 20 देशों के 19 लाख से अधिक वयस्कों पर किए अध्ययन के अनुसार लाल मांस का सेवन टाइप-2 मधुमेह के खतरे को बढ़ाता...Updated on 22 Aug, 2024 09:38 AM IST
नीम और तुलसी से पाएं मुलायम और एक्ने-फ्री चमकती त्वचा: जानें उपयोग का सही तरीका
हम सभी की ये दिनचर्या बन गई है कि सुबह उठकर अपना चेहरा केमिकल वाले प्रोडक्ट से वॉश करते हैं और फिर मेकअप लगाकर ऑफिस चले जाते हैं या फिर...Updated on 21 Aug, 2024 06:46 PM IST
सिर्फ 5 मिनट में अपने पा सकते हैं सिर की खुजली से राहत
सिर की खुजली एक आम समस्या है। हर मौसम में अलग-अलग कारणों से यह समस्या परेशान कर सकती है। यदि आप भी इसका सामान कर रहे हैं तो अब आपको...Updated on 20 Aug, 2024 03:07 PM IST
लंबी उम्र और जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के लिए स्वस्थ आदतें
बुढ़ापा दूर करने का सीक्रेट बुढ़ापा आते ही शरीर कमजोर हो जाता है। अलग-अलग बीमारी बॉडी को घेर लेती हैं। मसल्स से लेकर हड्डियां बेजान बन जाती हैं। झुर्रियां दिखाई देने...Updated on 20 Aug, 2024 12:22 PM IST
यह व्यायाम डायबिटीज में ब्लड शुगर को कम कर इंसुलिन को 52% तक बढ़ाता है
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर (ग्लूकोज) का लेवल बहुत अधिक हो जाता है। ग्लूकोज शरीर को ऊर्जा देने के लिए एक जरूरी कारक है। लेकिन...Updated on 19 Aug, 2024 05:58 PM IST
इस हफ्ते खतरों के खिलाड़ी 14 से अदिति शर्मा हुईं बाहर
स्टंट बेस्ड रियलिटी शो 'खतरों के खिलाड़ी सीजन 14' का बीता हफ्ता बेहद मुश्किल रहा। खासकर निमृत कौर अहलूवालिया के लिए। क्योंकि वह बनी थीं कैप्टन और उनकी टीम सुमोना...Updated on 19 Aug, 2024 04:58 PM IST
चेहरे पर चमक के लिए बेसन का उपयोग कब और कैसे करें: जानें सही तरीका
दिनभर के काम के बाद शाम तक हमारा चेहरे एकदम ऑयली हो जाता है, जिसे सिर्फ पानी से साफ करना या फिर केमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना त्वचा को...Updated on 19 Aug, 2024 03:38 PM IST
WhatsApp प्राइवेसी एक्सटेंशन फीचर: सरल ट्रिक्स के साथ इन चरणों का पालन करें
लैपटॉप में व्हाट्सऐप वेब का इस्तेमाल करते हैं तो आपको आज ही सतर्क हो जाना चाहिए। क्योंकि एक गलती की वजह से आपको भारी नुकसान हो सकता है। खास बात...Updated on 19 Aug, 2024 11:28 AM IST
कम पानी पीने के लक्षण और इसके दुष्प्रभाव
क्या आपको पता है कि शरीर में पानी की कमी हार्ट प्रॉब्लम का कारण बन सकती है? डिहाइड्रेशन का बुरा प्रभाव केवल स्किन या बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन पर ही नहीं पड़ता...Updated on 18 Aug, 2024 02:38 PM IST
ऑयली स्किन वालों की ये 4 गलतियाँ, जिनसे बचना चाहिए
हर किसी की स्किन अलग-अलग होती है, जैसे कि किसी की बहुत ज्यादा ऑयली होती है, किसी की ड्राइ तो किसी की कॉम्बिनेशन वाली होती है। ऐसे में हर स्किन...Updated on 18 Aug, 2024 12:18 PM IST
सावन का अंतिम सोमवार व्रत 2024 रक्षाबंधन पर: जानें पूजा विधि और अंतिम सावन सोमवार के ज्योतिष उपाय
19 अगस्त को सावन का अंतिम सोमवार है और इस दिन सावन पूर्णिमा और रक्षा बंधन का पर्व भी मनाया जाएगा। शिव पुराण के अनुसार, जो व्यक्ति सावन सोमवार का...Updated on 18 Aug, 2024 10:12 AM IST
