हेल्थ एंड ब्यूटी
युवा आदमियों और बच्चों में मधुमेह के संकेत
डायबिटीज लोगों के लिए जानलेवा बनती जा रही है। यह एक क्रॉनिक कंडीशन है, जो आजकल क्या बुजुर्ग क्या जवान सभी को प्रभावित कर रही है। टीनएजर्स और 20 साल...Updated on 31 Mar, 2024 12:07 PM IST
भिंडी के सेवन से होने वाले चमत्कारिक स्वास्थ्य फायदे
भिंडी को आमतौर पर सब्जी के रूप में ही पका कर खाया जाता है, लेकिन इसके बीजों में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिसका सेवन कच्चे रूप में...Updated on 31 Mar, 2024 10:07 AM IST
लाल मांस के सेवन के हानियाँ
भारत समेत दुनियाभर में रेड मीट खाने का चलन तेजी से बढ़ता जा रहा है, इसके कई तरह की रेसेपीज बनाई जाती है, भले ही ये खाने में बेहद टेस्टी...Updated on 30 Mar, 2024 06:07 PM IST
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए टिप्स"
खून की नसों में जमने वाला बैड कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है इससे मोटापा बढ़ जाता है, फिर हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट अटैक, कोरोनरी आर्टरी डिजीज...Updated on 30 Mar, 2024 05:19 PM IST
भुने बैंगन का सेवन: स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
हमारा खाना काफी अनहेल्दी हो गया है। बचपन से ही हाई कोलेस्ट्रॉल-डायबिटीज के मामले दिखने लग जाते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से नसों में प्लाक जम जाता है। डायबिटीज...Updated on 30 Mar, 2024 05:07 PM IST
ये टिप्स आपको पूरे दिन में स्वास्थ्य और मनोरंजन से भरपूर रखेंगे
नीम के पानी पसीने की बदबू कई बार लोगें को शर्मिंदा भी कर देती है. कई लोग इससे परेशान होकर तरह-तरह के डियोड्रेंट और महंगी-महंगी चीजों को लगाते हैं लेकिन फिर...Updated on 30 Mar, 2024 04:07 PM IST
कीवी फल की अतिरिक्त खपत से होने वाले प्रतिकूल प्रभाव
कीवी एक ऐसा फल है, शरीर की रिकवरी और अच्छे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन के बहुत से स्वास्थ्य लाभ हैं। यह अच्छे पाचन क्रिया...Updated on 30 Mar, 2024 11:07 AM IST
प्रतिदिन दो बार ब्रश करने से निमोनिया की संभावना में कमी हो सकती है
हार्वर्ड हेल्थ ब्लॉग पर प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गंभीर रोगों के लिए अस्पताल में भर्ती होने वाले मरीजों में हॉस्पिटल में निमोनिया होने की आशंका कम हो जाती है,...Updated on 29 Mar, 2024 05:22 PM IST
5 उच्च कोलेस्ट्रोल के संकेत और चिन्ह
कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट होता है, जिसका उत्पादन लिवर करता है और यह शरीर के कई फंक्शन के लिए आवश्यक है। इसके दो प्रमुख प्रकार होते हैं, गुड कोलेस्ट्रॉल...Updated on 29 Mar, 2024 03:07 PM IST
विटामिन B3 के अधिशेष साइड इफेक्ट्स: जानिए खतरे
सेहत के लिए विटामिन बी-3 या नियासिन बेहद जरूरी हैं. यह हमारे नर्वस सिस्टम, पाचन तंत्र और स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है. लेकिन, लंबे समय तक इसकी...Updated on 29 Mar, 2024 02:07 PM IST
इन 8 आयरन युक्त फलों को खाएं
खून की कमी दूर करने वाले फल आयरन एक जरूरी मिनरल है जो शरीर के कई कामों के लिए बहुत जरूरी होता है। इनमें से एक महत्वपूर्ण काम है खून में...Updated on 29 Mar, 2024 01:07 PM IST
इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल टेस्ट: न्यूरोमस्कुलर विचार के लिए उपयुक्त प्रक्रिया
हार्ट की कई ऐसी प्रॉब्लम है, जिसके लक्षण तो नजर आते हैं, लेकिन सामान्य टेस्ट में बीमारी डायग्नोज नहीं हो पाती है। जिसमें से एक एब्नार्मल हार्ट रिदम भी है,...Updated on 28 Mar, 2024 06:07 PM IST
सेब का जूस: प्राकृतिक उपाय स्वास्थ्य की देखभाल के लिए
वजन सेब का जूस सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. सेब के जूस में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. अगर आप इसका रोजाना सेवन करते हैं, तो...Updated on 28 Mar, 2024 04:38 PM IST
ओमेगा-3 से भरपूर आहार: स्वास्थ्य के लिए श्रेष्ठ खाद्य पदार्थ
ओमेगा-3 फैटी एसिड लेने के कई सारे फायदे हैं। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ओमेगा-3 लेने की सलाह सभी डॉक्टर देते हैं। 1970 के दशक में हुई रिसर्च से...Updated on 28 Mar, 2024 04:37 PM IST
चिया बीज के गुण: प्राकृतिक सुपरफूड के लाभ
चिया सीड्स में कई पोषक तत्व और गुण मौजूद होते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी होता है. चिया सीड्स का सेवन लोग कई तरीके से भी करते हैं. हड्डियों को...Updated on 28 Mar, 2024 03:07 PM IST
